Psicólogos en Salamanca: terapia para adolescentes, adultos y pareja
Un espacio seguro de confianza y profesionalidad donde entender lo que te pasa y encontrar las herramientas para recuperar tu bienestar.
Esther Blázquez Álvarez, Psicóloga Colegiada CL-04726
Registro Sanitario nº 37-C22-0460
¿Cuándo es el momento de ir al psicólogo?
A menudo pensamos que solo debemos acudir a terapia cuando hay un trastorno grave, pero la realidad es distinta. Hay situaciones vitales que, sin previo aviso, generan desajustes emocionales que nos hacen perder el equilibrio. A veces es una preocupación que no nos deja desconectar, una sensación de apatía que nos apaga, o conflictos en nuestras relaciones que nos desgastan día a día.
En muchos casos, este sufrimiento no tiene por qué ser un trastorno psicológico consolidado, sino un malestar generalizado que nos indica que nuestras propias herramientas ya no son suficientes. Abordar esta situación de forma temprana es fundamental: la recuperación siempre es más sencilla si no esperamos a estar al límite para pedir ayuda.
Otras veces, el motivo no es reparar un daño, sino crecer o mejorar como persona. El desarrollo personal es también una parte importante de la consulta: querer conocerse mejor, potenciar la autoestima o adquirir habilidades para alcanzar una meta concreta.
Mi función como psicóloga es proporcionarte la comprensión y las herramientas necesarias para hacer frente a lo que te ocurre. Trabajaremos tanto para intervenir en problemas consolidados como para prevenir que el malestar vaya a más, ayudándote a recuperar el control y el bienestar en tu vida.
Soy Esther Blázquez Álvarez, psicóloga colegiada CL-04726
Entiendo la terapia psicológica como un proceso colaborativo: tú traes tu experiencia y yo pongo la mirada profesional, el método y las herramientas.
Mi forma de trabajar se apoya en la Psicología Basada en la Evidencia, especialmente en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y las Terapias de Tercera Generación. En la práctica, esto se traduce en dos objetivos:
Comprender qué está manteniendo el malestar (pensamientos, hábitos, dinámicas relacionales o historia personal).
Entrenar recursos concretos para manejarlo de una manera más flexible y saludable.
Además, ofrezco la flexibilidad de realizar tu tratamiento psicológico tanto de forma presencial en Salamanca como online por videoconferencia, pudiendo elegir la modalidad que prefieras o combinarlas.
Tratamientos psicológicos
Tratamiento de Ansiedad y Estrés
En los trastornos de ansiedad hay algunos elementos comunes como la inquietud, la preocupación o el miedo. La ansiedad es una respuesta emocional normal y necesaria que hace que nuestro cuerpo se ponga en alerta preparándose para hacer frente a ciertos peligros que muchas veces no son reales.
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Tratamiento de depresión y trastornos de estado de ánimo
Dependiendo de los síntomas y de su duración, encontramos diferentes trastornos del estado de ánimo.
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Tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo
El TOC es un trastorno en el que las obsesiones o pensamientos obsesivos generan mucha ansiedad. Normalmente, para evitar esa ansiedad la persona desarrolla lo que se denominan compulsiones.
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Trastornos de la Conducta Alimentaria
Dentro de los trastornos de la conducta alimentaria podemos encontrar diferentes tipos, como la anorexia nerviosa, el trastorno por atracón o la bulimia entre otros.
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Terapia de Pareja en Salamanca
La terapia de pareja es útil cuando los miembros de la pareja no se sienten bien dentro de la relación y esos conflictos afectan de forma negativa a la forma de vivir el día a día.
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Tratamiento de Trastornos de la Personalidad
Se considera que hay un trastorno en la personalidad cuando la persona muestra un patrón estable e inflexible de conductas y experiencias internas desadaptativas.
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Modalidad del tratamiento
En Epsiba Psicología realizamos terapia psicológica de forma presencial en Salamanca y terapia online por videoconferencia para que puedas acceder a tu psicólogo o psicóloga desde donde te encuentres.
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Tarifas
Terapia Individual 65€
*Descuento para estudiantes: 55€ a partir de la segunda sesión
Terapia de Pareja 70€
Terapia Online 65€
Consigue 40€ de descuento con este bono de 4 sesiones de psicologia online
Blog de Psicologia
Recursos para tu bienestar psicológico
Además de la terapia, considero fundamental la divulgación. En este espacio comparto artículos, herramientas y reflexiones sobre salud mental para ayudarte a entender mejor cómo funcionamos.
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