BLOG DE PSICOLOGÍA

Blog de Epsiba Psicología

Bienvenidos a nuestro Blog de Psicología, un blog en el que hablamos sobre psicología, bienestar y salud mental.

Abordaremos temas que van desde las emociones, como la ansiedad, hasta las relaciones de pareja,de amistad o familiares, o la personalidad.

En este blog encontrarás información veraz relacionada con el ámbito de la psicología y la salud mental. De hecho, intentamos recomendar bibliografía complementaria en cada artículo del blog con la que podrás aumentar el conocimiento de cada tema por si es de tu interés.

Nuestro blog de psicología es más que un simple sitio web, pretendemos promover el bienestar y la salud mental. Para ello, te invito a explorar los artículos, a compartir tus impresiones y, lo más importante, a embarcarte en este viaje de aprendizaje, autoconocimiento y crecimiento personal.

Comprendiendo las Distorsiones Cognitivas

Comprendiendo las Distorsiones Cognitivas

Las distorsiones cognitivas son interpretaciones erróneas de la realidad, que a menudo conducen a percepciones negativas de uno mismo y del mundo que nos rodea. Estos patrones de pensamiento distorsionado pueden influir significativamente en nuestras emociones y...

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