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Blog de psicología
Inteligencia emocional ¿Por qué es tan importante?
¿Qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional consiste en saber utilizar de forma eficaz nuestras emociones para hacer frente a diferentes situaciones en nuestro día a día. Leer más
Efectos de la rutina sobre el cerebro
¿Tener una rutina es malo para cerebro?
Parece que todos tenemos en mente que la rutina, el hacer casi siempre lo mismo de misma forma, afecta de forma negativa a nuestro cerebro.
Esto es cierto en parte, pero sólo en parte. Leer más
Amor y baja autoestima en la pareja
Cuando el amor es sinónimo de salvación
Hay personas que sienten que sin amor no valen nada, que no tienen nada por lo guiarse o por lo que sentirse motivadas. Leer más
Personas manipuladoras ¿Cómo detectarlas?
Muchas personas a lo largo de nuestra vida nos encontramos con personas manipuladoras que utilizan diferentes tácticas para hacerte sentir culpable, vulnerable, inseguro, personas que te hacen ver que él o ella son necesarios en tu vida, o personas que incluso te han hecho dudar de tu salud mental.
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Qué puede ayudarte a superar una depresión
Para superar la depresión primero hay que comprenderla, ver qué es lo mantiene ese estado de ánimo y tomar conciencia de que no va a irse como por arte de magia.
Superar una depresión requiere de esfuerzo. Leer más
Teoría triangular del amor: intimidad, pasión y compromiso
La teoría triangular del amor de Sternberg
Robert Sternberg en 1986 plantea una teoría del amor en función a tres componentes: la intimidad, la pasión y el compromiso. Leer más
Problemas de convivencia: Compartir piso
Problemas de convivencia
Convivir con personas que tienen un carácter difícil, que no aceptan sus errores, que te dicen que el problema lo tienes tú, etc, puede hacerse algo pesado, llegar a irritarnos o agotarnos mentalmente, hasta el punto en el que pensamos que lo mejor es abandonar la situación, toca cambiarse de piso. Leer más
Oniomanía: La compra compulsiva
Oniomanía
La oniomanía o síndrome del comprador compulsivo forma parte de los trastornos de control de impulsos. Leer más
Las emociones y su función
¿Qué son las emociones?
Una emoción es un estado originado internamente que influye en nuestras acciones externas.
Las emociones orientan nuestro comportamiento con el fin de aumentar la probabilidad de supervivencia y de garantizarnos bienestar. Leer más