Las creencias se construyen en base a nuestras experiencias propias, las influencias del entorno y en base a nuestras relaciones sociales. Pueden describirse como los mapas mentales que nos permiten dar significado y sentido a todo lo que percibimos.
Muchas veces nuestras creencias son un tanto ilógicas o irracionales, se convierten en obstáculos por su rigidez, intolerancia y falta de adaptación a la realidad.
Si tomamos una decisión en un momento en el que estamos experimentando una emoción intensa, esta emoción influirá en nuestros pensamientos y en nuestra conducta a la hora poner esa decisión o no en marcha.
El modelo de esquemas explica el por qué una persona con depresión mantiene actitudes que le hacen sufrir a pesar de que haya factores positivos en su vida.
Da una explicación basándose en la existencia de una organización estructurada del pensamiento depresivo.
La agresividad ha sido explicada a lo largo de la historia de la psicología desde diferentes enfoques dando lugar a distintas teorías (biológicas, del aprendizaje, ambientales, etc).
La teoría de la frustración-agresión postulada por Dollard y Miller defiende que la agresión surge como causa de la frustración. Definen la frustración como una emoción que surge cuando algo impide que logremos un objetivo o nos dificulte su obtención.
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La fobia o ansiedad social se caracteriza por presentar un miedo intenso a determinadas situaciones en las que hay una interacción social, pudiendo generalizarse a una amplia gama de situaciones o sólo presentarse en aquellas que coincide un factor concreto.
El inicio de este tipo de ansiedad suele aparecer en la infancia o al inicio de la adolescencia y, en muchos casos, hay un factor que precipita la aparición de este trastorno. Leer más
Los psicólogos somos profesionales de la salud mental especializados en procesos mentales, emocionales y del comportamiento.
Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes, proporcionarles las herramientas necesarias para que su vida sea más satisfactoria, para que alcancen y mantengan los logros necesarios y se consiga el bienestar personal que nos ayuda a tener una buena experiencia vital.
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