por EpsibaPsicología | Abr 5, 2025 | Ansiedad, autoestima, Desarrollo y bienestar emocional
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes. Lo más probable, es que, a lo largo de la vida, todos experimentos ansiedad en alguna situación, como antes de un examen importante, antes de tener nuestra primera... 
por EpsibaPsicología | Feb 25, 2025 | Ansiedad, autoestima, Control de Impulsos, Curiosidades Psicológicas, Depresión, Desarrollo y bienestar emocional, Más sobre Psicología
¿Qué es el Razonamiento Emocional? El razonamiento emocional es una distorsión cognitiva que nos lleva a interpretar la realidad basándonos en cómo nos sentimos, en lugar de valorar los hechos de forma objetiva. En otras palabras, asumimos que si sentimos algo,... 
por EpsibaPsicología | Dic 20, 2024 | Ansiedad, autoestima, Curiosidades Psicológicas, Depresión, Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología, Personalidad, Relación de pareja
La disonancia cognitiva en el contexto del abuso emocional La disonancia cognitiva es un fenómeno psicológico que se da cuando nuestras creencias, pensamientos o valores entran en conflicto con nuestras acciones o la realidad misma. La sensación que genera... 
por EpsibaPsicología | Nov 29, 2024 | Ansiedad, autoestima, Desarrollo y bienestar emocional, Más sobre Psicología
El miedo al fracaso es algo que muy probablemente hemos experimentado todos a lo largo de nuestras vidas. Sin embargo, este miedo puede convertirse en un obstáculo si nos paraliza o nos lleva a evitar ciertas situaciones que podrían ser importantes para nuestro... 
por EpsibaPsicología | Nov 8, 2024 | autoestima, Desarrollo y bienestar emocional, Más sobre Psicología
Las relaciones personales son un aspecto muy importante de nuestra vida diaria, influyendo en cómo nos sentimos, actuamos y percibimos el mundo. Sin embargo, no siempre somos conscientes de que los pensamientos que tenemos sobre nosotros mismos y los demás juegan un... 
por EpsibaPsicología | Sep 15, 2024 | Adicciones, Ansiedad, autoestima, Curiosidades Psicológicas, Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología
El Fear of Missing Out, más conocido como FOMO, se refiere al miedo a perderse experiencias sociales, eventos o información que creemos valiosa o interesante. Este concepto se ha hecho más conocido en el contexto de la era digital, donde el constante flujo de...