por EpsibaPsicología | Nov 6, 2019 | Depresión
¿Qué significa tener depresión? Tener depresión no es una condición que se elige tener, es una condición que se formando poco a poco. Las causas pueden variar de una persona a otra, a veces ni si quiera se identifican. En algunas ocasiones el síndrome depresivo, que... 
por EpsibaPsicología | Sep 15, 2019 | Ansiedad, Depresión
Ansiedad: Cómo afrontamos nuestras preocupaciones El Síndrome Cognitivo Atencional fue formulado por Wells con el objetivo de explicar el motivo por el que ciertas personas se quedan ancladas en el malestar emocional. Establece una hipótesis según la cual la forma de... 
por EpsibaPsicología | Abr 4, 2019 | Depresión
Para superar la depresión primero hay que comprenderla, ver qué es lo mantiene ese estado de ánimo y tomar conciencia de que no va a irse como por arte de magia. Superar una depresión requiere de esfuerzo. Entender la depresión: La depresión puede definirse de muchas... 
por EpsibaPsicología | Mar 14, 2019 | Ansiedad, Control de Impulsos, Depresión
Oniomanía La oniomanía o síndrome del comprador compulsivo forma parte de los trastornos de control de impulsos. Tiende a clasificarse como una conducta adictiva ya que en un primer momento la compra se realiza por la sensación placentera que genera, mientras que... 
por EpsibaPsicología | Ene 7, 2019 | Ansiedad, Depresión, Desarrollo y bienestar emocional
Nuestra charla mental: el diálogo interno La mayor parte del tiempo lo dedicamos a charlar con nosotros mismos. Si te fijas, en esa conversación mental, que no son más que nuestros pensamientos, puedes ver cuál es tu visión sobre el funcionamiento del mundo: de lo que... 
por EpsibaPsicología | Ene 2, 2019 | Depresión
¿Qué es la depresión? La depresión en un trastorno psicológico en el que se dan de forma conjunta síntomas de tipo afectivo, motivacional, cognitivo y, en algunas ocasiones también de tipo físico.Muchas veces aplicamos de forma equivocada el término depresivo a un...