por EpsibaPsicología | Oct 12, 2023 | autoestima, Desarrollo y bienestar emocional, Personalidad
El trastorno de personalidad narcisista es una condición que se distingue por un patrón de grandiosidad, una necesidad excesiva de admiración y una notable falta de empatía hacia los demás. Aunque todos tenemos rasgos narcisistas en cierta medida, esta forma... 
por EpsibaPsicología | Sep 20, 2023 | autoestima, Curiosidades Psicológicas, Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología, Personalidad
¿Qué es la independencia emocional realmente? La independencia emocional es una habilidad que va más allá de la simple autorregulación de nuestras emociones y es que siempre se habla de la dependencia emocional, pero hoy hablaremos sobre lo contrario: la independencia... 
por EpsibaPsicología | Ago 26, 2023 | Ansiedad, autoestima, Curiosidades Psicológicas, Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología
La ilusión de la transparencia es un sesgo cognitivo que refleja la tendencia a sobreestimar la transparencia de nuestras emociones para los demás. Puede parecer complejo, pero, el pensar que los demás saben cómo nos sentimos, es un fenómeno que podemos... 
por EpsibaPsicología | Jul 2, 2023 | Desarrollo y bienestar emocional, Más sobre Psicología, Metas y objetivos
Establecer y alcanzar metas es muy importante para el crecimiento y desarrollo personal. Pero, ¿cómo podemos definir y alcanzar eficazmente estas metas? En algunas ocasiones nos proponemos metas u objetivos que empezamos a perseguir, pero desistimos a mitad del... 
por EpsibaPsicología | Jun 1, 2023 | Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología, Personalidad
¿Qué es la alexitimia? La alexitimia es un problema referido a la dificultad que experimentan algunas personas para reconocer, identificar, describir, diferenciar y expresar las emociones o sentimientos. En la alexitimia también hay problemas con la imaginación,... 
por EpsibaPsicología | May 27, 2023 | Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología, Personalidad
¿Qué es la disonancia cognitiva? La disonancia cognitiva hace referencia a sensación que experimenta una persona cuando presenta o se enfrenta ante dos ideas, valores o creencias que se contraponen o al tener un comportamiento que contradice nuestros valores. Es...