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Padres Narcisistas: El Trastorno de Personalidad Narcisista  en los Padres y sus Consecuencias en los Hijos

Padres Narcisistas: El Trastorno de Personalidad Narcisista en los Padres y sus Consecuencias en los Hijos

por EpsibaPsicología | Oct 12, 2023 | autoestima, Desarrollo y bienestar emocional, Personalidad

El trastorno de personalidad narcisista es una condición que se distingue por un patrón de grandiosidad, una necesidad excesiva de admiración y una notable falta de empatía hacia los demás. Aunque todos tenemos rasgos narcisistas en cierta medida, esta forma...
Independencia Emocional ¿Cómo desarrollarla?

Independencia Emocional ¿Cómo desarrollarla?

por EpsibaPsicología | Sep 20, 2023 | autoestima, Curiosidades Psicológicas, Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología, Personalidad

¿Qué es la independencia emocional realmente? La independencia emocional es una habilidad que va más allá de la simple autorregulación de nuestras emociones y es que siempre se habla de la dependencia emocional, pero hoy hablaremos sobre lo contrario: la independencia...
Qué es la Ilusión de la Transparencia

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por EpsibaPsicología | Ago 26, 2023 | Ansiedad, autoestima, Curiosidades Psicológicas, Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología

La ilusión de la transparencia es un sesgo cognitivo que refleja la tendencia a sobreestimar la transparencia de nuestras emociones para los demás.  Puede parecer complejo, pero, el pensar que los demás saben cómo nos sentimos, es un fenómeno que podemos...
Pequeña guía para establecer y alcanzar tus metas

Pequeña guía para establecer y alcanzar tus metas

por EpsibaPsicología | Jul 2, 2023 | Desarrollo y bienestar emocional, Más sobre Psicología, Metas y objetivos

Establecer y alcanzar metas es muy importante para el crecimiento y desarrollo personal. Pero, ¿cómo podemos definir y alcanzar eficazmente estas metas? En algunas ocasiones nos proponemos metas u objetivos que empezamos a perseguir, pero desistimos a mitad del...
Alexitimia: Entendiendo la Dificultad para Expresar Emociones

Alexitimia: Entendiendo la Dificultad para Expresar Emociones

por EpsibaPsicología | Jun 1, 2023 | Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología, Personalidad

¿Qué es la alexitimia? La alexitimia es un problema referido a la dificultad que experimentan algunas personas para reconocer, identificar, describir, diferenciar y expresar las emociones o sentimientos.  En la alexitimia también hay problemas con la imaginación,...
Disonancia cognitiva: Entendiendo nuestros conflictos internos

Disonancia cognitiva: Entendiendo nuestros conflictos internos

por EpsibaPsicología | May 27, 2023 | Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología, Personalidad

¿Qué es la disonancia cognitiva? La disonancia cognitiva hace referencia a sensación que experimenta una persona cuando presenta o se enfrenta ante dos ideas, valores o creencias que se contraponen o al tener un comportamiento que contradice nuestros valores.  Es...
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Sobre mí

Esther Blázquez Álvarez
Psicóloga
Esther Blázquez Álvarez es psicóloga en la consulta de psicología Epsiba. Lleva a cabo consultas de psicología presenciales en Salamanca y online, por videoconferencia tanto en España como en otros países. Se formó como psicóloga en la Universidad Pontificia de Salamanca y más tarde llevó a cabo formación relacionada con la ansiedad, la depresión y la terapia de pareja.
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