por EpsibaPsicología | Ene 17, 2025 | Curiosidades Psicológicas, Depresión, Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología
La carga mental hace referencia a la acumulación de pensamientos, tareas, y preocupaciones que una persona mantiene en su mente mientras intenta gestionar sus responsabilidades. Esta carga incluye tanto los aspectos visibles de las tareas (como actividades laborales o... 
por EpsibaPsicología | Dic 20, 2024 | Ansiedad, autoestima, Curiosidades Psicológicas, Depresión, Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología, Personalidad, Relación de pareja
La disonancia cognitiva en el contexto del abuso emocional La disonancia cognitiva es un fenómeno psicológico que se da cuando nuestras creencias, pensamientos o valores entran en conflicto con nuestras acciones o la realidad misma. La sensación que genera... 
por EpsibaPsicología | Sep 15, 2024 | Adicciones, Ansiedad, autoestima, Curiosidades Psicológicas, Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología
El Fear of Missing Out, más conocido como FOMO, se refiere al miedo a perderse experiencias sociales, eventos o información que creemos valiosa o interesante. Este concepto se ha hecho más conocido en el contexto de la era digital, donde el constante flujo de... 
por EpsibaPsicología | Jul 14, 2024 | Ansiedad, autoestima, Depresión, emociones, Más sobre Psicología, Personalidad, Relación de pareja
El narcisismo vulnerable es menos conocido que el narcisismo grandioso, pero es igual de importante que este. A diferencia del narcisismo grandioso, caracterizado por la arrogancia y la búsqueda de admiración, en el narcisismo vulnerable hay una gran inseguridad,... 
por EpsibaPsicología | May 7, 2024 | Ansiedad, autoestima, Curiosidades Psicológicas, Depresión, Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Más sobre Psicología
La manipulación es una estrategia que utilizan algunas personas para influir o controlar a otros con el fin de conseguir un beneficio personal. Aunque la manipulación puede darse de diferentes formas, su núcleo radica en la habilidad para cambiar sutilmente el... 
por EpsibaPsicología | Mar 7, 2024 | Ansiedad, autoestima, Curiosidades Psicológicas, Depresión, Desarrollo y bienestar emocional, emociones, Fobias, Más sobre Psicología, Metas y objetivos, Personalidad, Relación de pareja
Las distorsiones cognitivas son interpretaciones erróneas de la realidad, que a menudo conducen a percepciones negativas de uno mismo y del mundo que nos rodea. Estos patrones de pensamiento distorsionado pueden influir significativamente en nuestras emociones y...