Categoría: <span>Personalidad</span>

tipos de apego

Tipos o estilos de apego

El tipo o estilo de apego que desarrollamos durante nuestra primera infancia es muy importante ya que ese estilo de apego que establecemos influye en el modo de interactuar con el ambiente en el que nos movemos, así como en la forma en la que nos relacionamos con los demás tanto a nivel de amistad como de pareja y también afecta a nuestra capacidad de regular las emociones en la vida adulta.

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mejorar la autoestima

Aprender a valorarse: mejora tu autoestima

Seguramente habrás leído o escuchado en algún lugar que la autoestima se forma durante nuestra infancia y que esta nos condiciona de por vida. Pero esto no es cierto del todo.

Frecuentemente se tiende a unir la autoestima con el autoconcepto y, aunque son conceptos diferentes, en este artículo voy a utilizar ambos términos indistintamente.

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