Últimamente veo que se habla en diferentes medios sobre el llamado síndrome del impostor, sobre todo haciendo referencia a la mujer, el síndrome de la impostora.
Según se lee, puede parecer un síndrome referido a personas que se dedican a engañar sobre sí mismas a los demás dando una imagen falsa sobre sí mismos. Pues realmente el síndrome del impostor es justo todo lo contrario.
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La ansiedad es una emoción. Como tal, las emociones no son negativas por sí mismas, de hecho todas forman parte del mecanismo que nos permite adaptarnos a las circunstancias que nos rodean.
El trastorno obsesivo compulsivo ha pertenecido siempre a los denominados trastornos de ansiedad y, aunque en la actualidad haya diversas opiniones sobre a qué categoría pertenece este trastorno, la ansiedad es un síntoma central.
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En un artículo anterior expliqué qué es la ansiedad. En este apartado voy a presentar los llamados «círculos viciosos de la ansiedad» que son los que, comúnmente, mantienen el estado ansioso.
